11 Best Air Fryers for Healthy Cooking
Sa dami ng pagkain na gusto mong gawing crispy, yummy, at healthy pa rin — air fryer ang sagot. Mas kaunting oil, less mess, and fast pa magluto. Pero hindi
Sa dami ng pagkain na gusto mong gawing crispy, yummy, at healthy pa rin — air fryer ang sagot. Mas kaunting oil, less mess, and fast pa magluto. Pero hindi
Kung gusto mong gawing mas mabilis at madali ang meal prep sa bahay, food processor ang best kitchen partner mo. Chopping, slicing, shredding, kneading dough, o kahit paggawa ng homemade
Kung mahilig ka sa smoothies, shakes, o kahit simpleng pagluluto ng sauces at soups, isang maaasahang blender ang dapat meron ka sa kusina. Hindi lang ito para sa fruit shakes
Kung gusto mong magluto ng mabilis, tipid sa kuryente, at walang abala sa apoy o gas, ang induction cooker ang sagot. Hindi na uso ngayon ang matagal na hintayan bago
Halos lahat tayo ngayon ay gusto ng bilis at convenience sa kusina. Lalo na kung laging busy sa work o sa bahay — ayaw mo nang maghintay ng matagal bago
Kung gusto mong maging consistent sa fitness journey mo pero walang time mag-gym, isang solid na investment ang smart treadmill o elliptical. Unlike traditional machines, ang smart versions ay may
Kapag sumasakit ang likod, balikat, o tiyan dahil sa stress, period cramps, o injury, isa sa pinaka-simple pero effective na paraan para maibsan ang sakit ay ang paggamit ng electric
Kapag sumasakit ang likod, balikat, o kahit tuhod, minsan kahit pahinga at gamot hindi sapat. Dito papasok ang TENS machine — short for Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Ito yung small
Kung gusto mong maging mas aware sa health mo, lalo na sa panahon ng stress, sakit, o physical training, sobrang helpful ng oximeter. Ang maliit na device na ito ay
Kapag may lagnat o hindi maganda ang pakiramdam, isa sa pinakaunang ginagawa natin ay mag-check ng temperature. At dito pumapasok ang importance ng digital thermometer. Unlike old-school mercury thermometers, digital
Kung may diabetes ka o gusto mo lang maging proactive sa health mo, sobrang importante ng regular blood sugar monitoring. At hindi mo na kailangang pumunta lagi sa clinic dahil
Kung dati sa clinic ka lang makakapagpa-check ng blood pressure, ngayon pwede mo na itong gawin anytime sa bahay gamit ang digital blood pressure monitor. Super helpful ito lalo na